WILLKOMMEN

... bei Personal Yoga Gera

Wie wäre es mit einer Pause? Einer Mini - Auszeit vom Alltag?

Dann bist du hier genau richtig.

Yoga, eine jahrtausendalte indische Philosophie, ist so viel mehr als sportliche Betätigung, Atmen und Meditieren. Sie lässt uns zu unserer Mitte (zurück-)finden, gibt uns Wohlbefinden, Gesundheit und stärkt unser Immunsystem.

Personal Yoga heißt für mich Yogapraxis in einem angenehmen, persönlichen Ambiente ohne übertriebene Vorgaben und Leistungsdruck. Davon haben wir im Alltag schon genug…

Wenn du es probieren möchtest, melde dich gern bei mir.